Boyun düzleşmesi nasıl oluşur , boyun düzleşmesi belirtileri nelerdir , tedavi yöntemleri
Boyun Düzleşmesi Nedir ?
Boyundaki düzleşme, boyun omurlarının normalden daha az doğal eğriliğe sahip olduğu bir durumu ifade eder. Bu durum tıbbi olarak “servikal lordoz kaybı” olarak adlandırılır. Normalde, boyun omurları, C şeklinde bir eğriliğe sahiptir, bu da boyunun rahatça hareket etmesini sağlar. Ancak boyun düzleşmesi durumunda bu eğri kaybolur veya azalır.
Boyun Düzleşmesi Nedenleri:
Boyundaki düzleşme, şu faktörlerle ilişkilendirilebilir:
- Yaşlanma: Yaşla birlikte omurga dokuları yıpranabilir ve boyundaki doğal eğrilik kaybolabilir.
- Kötü Duruş: Uzun süre boyun pozisyonunu sabit tutmak, özellikle düzensiz bir duruş sergilemek boyun düzleşmesine yol açabilir.
- Boyunda Travma: Boyun bölgesine alınan darbeler veya yaralanmalar sonucu boyun düzleşmesi oluşabilir.
- Hastalıklar: Bazı omurga hastalıkları veya durumları da boyun düzleşmesine neden olabilir.
Boyun Düzleşmesi Belirtileri:
Boyundaki düzleşmenin belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve hafiften şiddetliye kadar farklılık gösterebilir. Bununla birlikte, aşağıdaki belirtiler sıkça görülür:
- Boyun ağrısı veya sertlik: Boyundaki düzleşme sıklıkla boyun bölgesinde ağrı veya sertlik hissine neden olabilir.
- Baş ağrısı: Boyun düzleşmesi bazen baş ağrılarına yol açabilir.
- Omuz ağrısı: Omuzlarda ağrı veya rahatsızlık hissi yaşanabilir.
- Boyun hareketlerinde sınırlılık: Boyun düzleşmesi, boyun hareketlerinin kısıtlanmasına neden olabilir.
Boyun Düzleşmesi Tedavisi:
Boyundaki düzleşme tedavisi, semptomların ciddiyetine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- Fizik Tedavi : Fizik tedavi, boyundaki düzleşme tedavisinde önemli bir rol oynar. Bu tedavi, boyun kaslarını güçlendirmeye, postürü düzeltmeye ve boyun hareketlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Manuel Terapi : Manuel Terapi ve mobilizasyon teknikleri ile eklem gevşetilebilir ve boyun, sırt ve kollara yansıyan ağrı ve hareket kısıtlılıklarında azalma hedeflenebilir.
- Ağrı Yönetimi : Ağrı kesiciler veya nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.
- Egzersizler: Boyun düzleşmesi tedavisinde özel egzersizler ve boyun egzersizleri hastaya öğretilebilir.
- Duruş Düzeltme : Kötü duruş düzeltilmelidir. Ergonomik bir çalışma ortamı sağlanabilir ve doğru duruş alışkanlıkları geliştirilebilir.
- Cerrahi Müdahale : Nadir durumlarda, diğer tedavi yöntemleri işe yaramazsa veya boyun düzleşmesi ciddi bir sorun oluşturuyorsa cerrahi müdahale gerekebilir.
Boyundaki düzleşme tedavisi, hastanın semptomlarına ve durumunun ciddiyetine bağlı olarak kişiselleştirilir. Tedavi planı, doktorunuz ve fizyoterapistiniz tarafından belirlenmelidir. Boyun düzleşmesi tedavisinde fizik tedavi, semptomların hafifletilmesi ve boyun sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olan önemli bir bileşendir.
Boyun Düzleşmesi rahatsızlığınız için etkili fizyoterapi programlarımız hakkında detaylı bilgi almak ve randevu için buraya tıklayarak bizimle iletişime geçiniz.
